Amanece un nuevo Bienestar Emocional
Bienvenidos/as
Bienvenidos/as a la web de Esteban Rodríguez García, un Ser inquieto y emprendedor que ha dedicado su vida a entender y enriquecer el comportamiento humano en todas sus dimensiones. Desde edad temprana, Esteban se destacó como observador atento y conciliador nato, participando activamente en procesos de conciliación familiar y de desarrollo comunitario.
Su participación en el asociacionismo y la implicación social se ha fusionado con su dedicación como empresario y trabajador, revelando un compromiso integral con el bienestar de la sociedad. Este comunicador nato y escritor apasionado, además de su experiencia en coaching y mindfulness, ha llevado su mensaje a través de diversos medios de comunicación: radio, televisión y prensa.
Su capacidad para comunicar se une a su bondad innata, creando momentos de máximos con lo mínimo (MAXIMÍN), donde la esencia de su mensaje resuena profundamente. Su camino como emprendedor consciente y sensible se ha fusionado con su amor por la naturaleza y el deporte, manifestando una conexión profunda con la diversidad del mundo que lo rodea.
También como un empresario que ha enfrentado momentos de máximos desafíos con lo mínimo, sabe lo que es la crisis (oportunidad), la soledad en la derrota y en el éxito. Su experiencia en la gestión empresarial y el trabajo duro se refleja en su habilidad para encontrar soluciones creativas, demostrando que se pueden alcanzar grandes logros con recursos aparentemente limitados.
QUIÉN SOY
Esteban Rodríguez García, dedico mi vida a acompañar a personas y equipos en el camino hacia el autoconocimiento, el equilibrio emocional y la plenitud.
MINDFULNESS
La llave para vivir con presencia, serenidad y equilibrio. Una herramienta esencial que nos conecta con nuestras emociones y nos ayuda a gestionar el estrés.
GESTIÓN EMOCIONAL
El arte de comprender, aceptar y regular nuestras emociones para vivir con mayor equilibrio y bienestar.
EVENTOS
Talleres vivenciales, conferencias inspiradoras, presentaciones de mis métodos, encuentros comunitarios, espacios de reflexión y programas de formación.
Con nuestros post, te acompañamos a comprender mejor éste gran y enriquecedor mundo del Autoconocimiento.
BIBLIOTECA
MAXIMÍN
¡Prepárate para un viaje emocional con Maximín!
Este libro no es un cuento cualquiera: es una invitación a mirar la vida con otros ojos. A través de breves relatos llenos de humanidad, Maximín nos acompaña en el descubrimiento de nuestras emociones, nuestras sombras y nuestras luces, enseñándonos a vivir con atención plena y a encontrar lo extraordinario en lo cotidiano.
¿Has sentido tristeza, rabia, miedo, apatía o ansiedad? ¿Te cuesta conectar con la calma, la alegría o la gratitud? Maximín también. Pero con curiosidad, valentía y práctica, aprende a transitar cada emoción sin juzgar, transformándola en aprendizaje.
Inspirado en el mindfulness, la psicología positiva y el poder del presente, este libro ofrece reflexiones, herramientas y preguntas que te ayudarán a conocerte mejor, conectar con los demás y vivir con más sentido.
Una historia para niños, jóvenes y adultos que buscan redescubrir su equilibrio emocional y aprender que no se necesita tener mucho para vivir con plenitud. Solo hace falta una cosa: estar presente.
RESPIRA
¡Prepárate para un viaje emocional con Maximín!
Este libro no es un cuento cualquiera: es una invitación a mirar la vida con otros ojos. A través de breves relatos llenos de humanidad, Maximín nos acompaña en el descubrimiento de nuestras emociones, nuestras sombras y nuestras luces, enseñándonos a vivir con atención plena y a encontrar lo extraordinario en lo cotidiano.
¿Has sentido tristeza, rabia, miedo, apatía o ansiedad? ¿Te cuesta conectar con la calma, la alegría o la gratitud? Maximín también. Pero con curiosidad, valentía y práctica, aprende a transitar cada emoción sin juzgar, transformándola en aprendizaje.
Inspirado en el mindfulness, la psicología positiva y el poder del presente, este libro ofrece reflexiones, herramientas y preguntas que te ayudarán a conocerte mejor, conectar con los demás y vivir con más sentido.
Una historia para niños, jóvenes y adultos que buscan redescubrir su equilibrio emocional y aprender que no se necesita tener mucho para vivir con plenitud. Solo hace falta una cosa: estar presente.
Programa REDITUS
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